Expertblog
Op onze expertblog delen enkele enkele mama-experten op regelmatige basis een adviserende blog over hun vakkennis: gaande van een vroedvrouw tot een kinderpsychologe en kindercoach. Daarmee willen we vooral content naar voor brengen met telkens dezelfde warme boodschap: tips en advies voor jonge mama’s en hun kinderen! Lees verder of neem rechtstreeks contact op met jouw vragen.
Nieuw op de blog
Podcast #60: Buiten de schermen met Lobke Gielkens
We praten met Lobke Gielkens over schermgebruik bij kinderen: hoe je als ouder meer rust en verbinding vindt in een wereld vol schermen.
Podcast #58: Schoolangst: tips voor een rustige start
In deze aflevering praten we met een kinderpsycholoog Klaar Hammenecker en duiken we in het onderwerp schoolangst: wat het is, hoe je het herkent en vooral hoe ...
De ‘mental load’ van mama’s: waarom je altijd ‘aan’ staat en hoe dat ook anders kan
Je hebt een hoofd vol openstaande to do- lijstjes. Niet op papier, niet in een app, maar gewoon, in je hoofd. Terwijl je boterhamdozen maakt, herinner je je dat...
Hoe relax vertrekken op en terugkeren van vakantie
We kijken vaak heel erg uit naar vakantie en tegelijk zorgt het afronden van je werk, het klaarmaken van de reiskoffers (zeker met nog kleine kinderen!) en het ...
Lenteschoonmaak: praktische tips om je huis én hoofd op te frissen
Een lenteschoonmaak hoeft geen grote klus te zijn. Met een paar slimme en haalbare stappen kun je al snel verschil maken.
Podcast #57: van partners naar ouders: zo hou je je relatie sterk
In deze aflevering duiken we in de uitdagingen én oplossingen om als koppel verbonden te blijven tijdens de intense eerste jaren van het ouderschap.
Jezelf terugvinden in je nieuwe rol als mama🌻
Moeder worden brengt een grote identiteitsshift met zich mee, ook wel matrescentie genoemd. Ontdek waarom dit normaal is, hoe je balans vindt in je nieuwe rol e...
De eerste hapjes van je baby 🍽️ hoe pak je dat aan?
Ontdek wanneer je baby klaar is voor de eerste hapjes en krijg tips van kinderdiëtiste Ann over een veilige en leuke overgang van melk naar vaste voeding.
Moederschap & werk 💻 hoe het je perspectief verandert en versterkt
Zodra je kinderen hebt, wordt tijd een extra kostbaar goed. Moederschap leert je wat écht belangrijk is, ook op werkgerelateerd vlak.
