Eten & drinken
Borst-, fles- of vaste voeding: jouw keuze, jouw tempo
Deze blog legt uit wat mama's nodig hebben om met vertrouwen te starten met borstvoeding, flesvoeding of vaste voeding, met concrete tips van vroedvrouw Jana Meiresonne over voorbereiding, hulpmiddele...Read More
Natuurzout in de gezinskeuken
Natuurzout verschilt van tafelzout door zijn minder bewerkte structuur en variatie in korrelgrootte. Fijn zout lost snel op in sauzen en deeg, grof zout is ideaal voor de molen of het koken van aardap...Read More
Snel en gezond snacken in een druk gezinsleven doe je zo
Gezond snacken in een druk gezin hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een goed gevulde voorraadkast, een beetje voorbereiding op zondag en de focus op eiwitten en vezels, grijpen jij en je kinderen van...Read More
De eerste hapjes van je baby 🍽️ hoe pak je dat aan?
Ontdek wanneer je baby klaar is voor de eerste hapjes en krijg tips van kinderdiëtiste Ann over een veilige en leuke overgang van melk naar vaste voeding.
Een gezonde spijsvertering bij kinderen: signalen, oplossingen en tips 🥗
Lees alles over veelvoorkomende spijsverteringsproblemen bij kinderen, zoals constipatie, peuterdiarree en buikpijn. Ontdek tips voor gezonde voeding, toiletgewoonten en wanneer je een arts moet raadp...Read More
Gezonde en smakelijke brooddoos-tips voor happy kids
In deze blog krijg je tips voor het samenstellen van een gezonde en smakelijke brooddoos zodat kinderen voldoende energie hebben voor een schooldag.
Heeft mijn kind een voedingsallergie of -intolerantie?
Heeft je kind een koemelkallergie of -intolerantie? Of misschien voor ei of pinda? Lees hier hoe je als ouder extra alert kan zijn voor de symptomen.
Hoe maak ik van mijn kind een intuïtieve eter, 10 tips
Laat je kind zich vrij voelen om te experimenteren met voeding en hun voorkeuren te ontwikkelen.
Van puree naar pro: de Rapley methode
Er zijn een aantal zaken om mee rekening te houden wanneer je wilt starten met stukjes. Eerst en vooral is het belangrijk om te wachten tot de baby fysiek klaar is om vast voedsel te eten. Meestal is ...Read More
