Home »
Zwanger!
Een zwangerschap betekent het begin van een nieuwe fase in je leven. Je schept als vrouw letterlijk nieuw leven. Niet alleen je lichaam ondergaat enorme veranderingen, ook emotioneel zorgt een zwangerschap voor een soort van mentale shift die je perspectief op het leven voorgoed verandert. De eerste grote test is alle controle loslaten om zwanger te worden. Wanneer het gebeurt en of alles goed loopt: je hebt er helemaal niets over te zeggen… En dan volgt de volgende test al: je moet leren om negen maanden lang geduldig te zijn, eventuele obstakels zien te overwinnen en naar het einde toe de moed te hebben om te bevallen.
Start alvast met je administratie of de aanvraag van je Groeipakket of startbedrag geboorte.
Jouw uitgerekende datum berekenen
Hoe Shiatsu je kan ondersteunen tijdens je zwangerschap en bevalling
Shiatsu wordt vaak toegepast tijdens zwangerschap en bevalling om zowel fysieke als emotionele problemen te ondersteunen. Lees hier meer.
Zwanger, maar… niet van het geslacht dat ik hoopte
Wanneer je zwanger bent maar je baby niet het geslacht heeft dat je gehoopt had, vanwaar komt die teleurstelling? Lees het in de blog.
Voel je weer helemaal top na je zwangerschap
Ben je dag in dag uit bezig met de zorg voor je kleintje. Dan heb je waarschijnlijk nood aan een beetje me-time. Tijd om daar volop werk van te maken.
Zwangerschap
Een zwangerschap betekent het begin van een nieuwe fase in je leven. Je schept als vrouw letterlijk nieuw leven. Niet alleen je lichaam ondergaat enorme veranderingen, ook emotioneel zorgt een zwangerschap voor een soort van mentale shift die je perspectief op het leven voorgoed verandert. De eerste grote test is alle controle loslaten om zwanger te worden. Wanneer het gebeurt en of alles goed loopt: je hebt er helemaal niets over te zeggen… En dan volgt de volgende test al: je moet leren om negen maanden lang geduldig te zijn, eventuele obstakels zien te overwinnen en naar het einde toe de moed te hebben om te bevallen.
Hoe Shiatsu je kan ondersteunen tijdens je zwangerschap en bevalling
Shiatsu wordt vaak toegepast tijdens zwangerschap en bevalling om zowel fysieke als emotionele problemen te ondersteunen. Lees hier meer.
Zwanger, maar… niet van het geslacht dat ik hoopte
Wanneer je zwanger bent maar je baby niet het geslacht heeft dat je gehoopt had, vanwaar komt die teleurstelling? Lees het in de blog.
Opvoeden vanuit verbinding met jezelf
Co-regulatie is een krachtige manier om verbinding te maken met je kind. Dit begint bij zelfregulatie, wat voortkomt uit zelfzorg.
Geboorte
De geboorte van jouw kindje zal heel waarschijnlijk voor jou en heel wat andere mama’s en papa’s ervaren worden als een van de mooiste momenten die je ook zal meemaken in jouw leven. Ouder worden zorgt er voor dat je verandert op manieren die je nooit had kunnen voorzien. Het ouderschap stopt nooit en hoogtepunten, dieptepunten en veel onverwachte momenten zullen elkaar in sneltempo opvolgen. Het ouderschap zorgt er vaak voor dat ouders hun ware kern ontdekken en dat er een soort oerinstinct naar boven wordt gebracht die ouders toelaat het onmogelijke waar te maken.
Hoe Shiatsu je kan ondersteunen tijdens je zwangerschap en bevalling
Shiatsu wordt vaak toegepast tijdens zwangerschap en bevalling om zowel fysieke als emotionele problemen te ondersteunen. Lees hier meer.
Wat stop je in je vluchttas? Dit moet zeker mee naar het ziekenhuis!
Wat neem je allemaal mee naar het ziekenhuis of bevalcentrum? Hieronder enkele essentiële spullen die je zeker niet mag vergeten!
Een onderwaterbevalling: de voordelen van bevallen in bad
Hierbij alvast de belangrijkste voordelen én de voorwaarden om in bad te mogen bevallen.
Postpartum
Het vierde trimester bestaat uit de eerste 3 maanden van het prille leventje van je baby. Gedurende deze periode is het baby’tje volledig afhankelijk van jou als mama. Tijdens deze maanden zal je kindje zich ook verder ontwikkelen. Maar wat moet je als kersverse mama verwachten van deze maanden, wat staat er jou te wachten? Lees het allemaal in onderstaande blogjes.
Zorgzaam voor jezelf en je baby: het belang van een postpartumplan
Hoe kan je jouw kraamperiode aangenamer maken? Hier alvast enkele tips voor de opmaak van een postpartumplan en de types ondersteuning die je kan inpl...
Ik voel mij somber als prille ouder, heb ik last van babyblues?
Na de bevalling kan je overspoeld worden door heel wat emoties die uit het niets lijken te komen en ook angst of paniek veroorzaken.
Eerste hulp bij een postnatale depressie
Hoe herken je een postnatale depressie? Kan mijn partner dit ook krijgen? Wat doe ik eraan? Leer er alles over hier in onze blog.
Babynamen
Eens jouw kindje geboren is heeft het uiteraard een naam nodig. Vele ouders hebben reeds lang op voorhand een naam in hun gedachten, bij andere toekomstige mama’s en papa’s verloopt de zoektocht naar een naam een beetje moeilijker. Het is namelijk heel belangrijk dat jullie beide de naam graag horen en dat jullie hier samen goed over nadenken. Een naam is namelijk niet voor even, maar voor het hele leven van jouw kindje. In dit onderdeel van onze blog kan je een overzicht vinden van de populairste babynamen. We bieden ook een namentool aan die de zoektocht naar de ideale naam kan vergemakkelijken.
Wat zijn de populairste babynamen van 2022? Een overzicht
Het kiezen van een naam voor je zoon of dochter is niet de makkelijkste taak. Wij helpen je op weg met de populairste babynamen van 2022.
Waarom de juiste naam voor je baby kiezen zo belangrijk is
De naam kiezen van je baby is een enorm grote stap. Maar hoe pak je dat nu het beste aan en voor welke valkuilen pas je het best op?
De populairste babynamen van 2021
Een naam kiezen voor jouw mini: een leuke taak, maar niet altijd even gemakkelijk! Wij helpen je op weg met de populairste babynamen van 2021.
Miskraam & verlies
Omgaan met een miskraam en het verlies van een kind is heel zwaar. Helaas bestaat er geen magisch middel die de pijn kan verzachten.. Aan de hand van deze pagina willen wij jullie steunen en helpen waar dat kan. Lees hier verhalen van mama’s over miskraam en verlies.
Rouw en verlies bespreekbaar maken, ook tijdens de feestdagen
Ontdek hoe je verlies en gemis kunt plaatsen tijdens de feestdagen, want it’s ok if you’re not feeling merry & bright…
Mamablog: mijn zwangerschapsreis na IVF
Een aangrijpend verhaal van hoop, verlies en hernieuwde vreugde tijdens de reis naar ouderschap na een uitdagend IVF-traject.
Mamablog: eindelijk zwanger na 2 miskramen
Mama Shana verlangde heel erg naar een derde kindje maar na 2 miskramen kreeg haar zelfvertrouwen een deuk. Lees haal verhaal hier.
Online zwangerschapscursus
Zorgeloos doorheen je zwangerschap
Host Sonia Pypaert en vroedvrouw Jana nemen je tijdens 7 online videolessen mee op de magische reis naar jullie baby. Geen ellenlange consultaties of uitjes naar de vroedvrouw, maar een handige online zwangerschapscursus die je van a tot z kan volgen op jouw eigen tempo. Je start gewoon wanneer je het lekker zelf wil, download de handige checklists, drukt even op pauze en kijkt makkelijk verder op een ander tijdstip. Een cursus die zich helemaal aanpast aan jouw drukke schema, zalig toch?
