Home » Blog » Expertblog

Expertblog

Home » Blog » Expertblog

Expertblog

Op onze expertblog delen enkele enkele mama-experten op regelmatige basis een adviserende blog over hun vakkennis: gaande van een vroedvrouw tot een kinderpsychologe en kindercoach. Daarmee willen we vooral content naar voor brengen met telkens dezelfde warme boodschap: tips en advies voor jonge mama’s en hun kinderen! Lees verder of neem rechtstreeks contact op met jouw vragen.

Nieuw op de blog

Stresspreventie mama tips

Stresspreventie bij drukbezette mama’s: zo doe je dat

Als je lichaam te uitgeput is, dan blijven de stressklachten aanhouden. Hier alvast enkele tips voor een duurzaam herstel.

podcast prematuriteit, vroeggeboorte

Podcast #51: vroeggeboorte: mama van een prematuurtje

Wat gebeurt er als je kindje te vroeg geboren wordt? En welke impact heeft dit op jou als ouder? Beluister de podcast vanaf nu

intuïtief eten kinderen tips

Hoe maak ik van mijn kind een intuïtieve eter, 10 tips

Laat je kind zich vrij voelen om te experimenteren met voeding en hun voorkeuren te ontwikkelen.

schouder en nekpijn jonge ouders, mama

Schouder- & nekklachten bij jonge mama’s, hoe kan ik die verlichten?

Door het voeden, dragen, slaaptekort heeft je lichaam heel wat te verduren & daar komen vaak kwaaltjes zoals nek- en schouderpijn bij te pas.

Overmatig zweten na bevalling

Zweten na de bevalling: waarom het normaal is en wat je ertegen kan doen

Ontdek waarom overmatig zweten na de bevalling normaal is en leer tips om ermee om te gaan in deze blogpost.

Mama zelfregulatie

Opvoeden vanuit verbinding met jezelf

Co-regulatie is een krachtige manier om verbinding te maken met je kind. Dit begint bij zelfregulatie, wat voortkomt uit zelfzorg.

perinatala angst, mama

Wat is het verschil tussen je zorgen maken als mama en perinatale angsten

Mama worden, je hebt er misschien al lang van gedroomd en nu is het eindelijk zover. Gedachten waar je vroeger nooit bij stilgestaan hebt flitsen nu voorbij.

Podcast gedrag emoties kind

Podcast #50: het gedrag & de emoties van je kind begrijpen

Hoe kan je jouw kind net helpen op moeilijke momenten en leer je hen beter omgaan met emoties?

aambeien zwangerschap bevalling

Aambeien: hoe kan je dit voorkomen tijdens je zwangerschap

Laat ons eens praten over die vervelende aambeien waar niemand over spreekt. Aambeien zijn niet zo een uitzonderlijk cadeautje tijdens de zwangerschap of na de ...