Voeding
Voeding staat centraal in ons leven, je kent het wel: food is life! 🫒 We maken dagelijks keuzes voor onszelf, maar ook in functie van ons gezin en onze kinderen. Gezond eten is niet iets dat je voor even doet, het is een levensstijl, een manier van denken, een mindset. En daar helpen wij je graag bij met een goede portie advies, gaande van borstvoedingsinfo tot gezonde voedingsgewoontes voor, tijdens en na je zwangerschap en het belang van voedingssupplementen en vitamines.
Voeding tijdens zwangerschap • Borstvoeding • Gezonde voedingsgewoontes
Voeding tijdens zwangerschap
Als je zwanger bent, wordt gezond leven nog belangrijker want vanaf dan zorg je niet enkel voor jezelf, maar ook voor dat kleine wondertje in je buik. Ontdek hier ons voedingsadvies voor jou en je baby tijdens je zwangerschap.
Borstvoeding
Borstvoeding is een geschenk van moeder natuur. Het is de meest natuurlijke voeding voor je baby’tje, helemaal afgestemd op z’n noden. Benieuwd naar de voordelen van borstvoeding? Voedingsverhalen? Handige tips en tricks? Je leest ze hier.
Pre- en postnatale hulp van een lactatiekundige
Lactatiekundige Lien Verdickt legt uit wat je kan en mag verwachten van een lactatiekundige tijdens en na de zwangerschap.
Vijf mythes over borstvoeding
Er wordt heel veel gepraat over borstvoeding. Samen met heel wat fijne weetjes doen er echter ook een aantal mythes de ronde. Lees ze hier.
Borstvoeding hoort geen pijn te doen
Kleine en grote kwaaltjes vliegen je vaak om de oren wanneer er gepraat wordt over borstvoeding. Maar, borstvoeding hoort geen pijn te doen! Lees hier...
Gezonde voedingsgewoontes
Gezond eten: wat is dat nu precies? En hoe kan je ook milieuverantwoorde keuzes maken? We geven je graag enkel easy tips en tricks om gezonde voeding te integreren in je dagdagelijkse leven en op een verantwoorden en gebalanceerde manier te genieten.
De kracht van voeding bij je postnataal herstel
Relaxatietherapeut en perinataal counselor Inge Van Gorp heeft het in deze blog over de de kracht van voeding bij postnataal herstel.
Verantwoorde tussendoortjes voor schoolgaande kinderen
Ontdek in deze blog hoe je door middel van een gezonde tussendoortjes de ontwikkeling en groei van je kind positief kan beïnvloeden.
