Home » Zwanger » Postpartum » Vierde trimester » Herstel na de bevalling

Herstel na de bevalling

Home » Zwanger » Postpartum » Vierde trimester » Herstel na de bevalling

Herstel na de bevalling

 

Na de geboorte moet het lichaam van de mama uiteraard herstellen. Een kindje op de wereld zetten is heel natuurlijk, maar dat wil niet zeggen dat het niet zwaar is voor het lichaam van de mama. De periode van herstel na de bevalling duurt zes tot acht weken. Het volledige herstel duurt al snel drie tot vier maand. De veranderingen die jouw lichaam hebben ondergaan tijdens de zwangerschap hebben veel energie gevraagd, hetzelfde geldt voor het herstel, ook dit vraagt heel veel energie en tijd. Lees alles over het herstel van het lichaam na de bevalling hier.

postnatale depressie, ondermama's

Eerste hulp bij een postnatale depressie

Hoe herken je een postnatale depressie? Kan mijn partner dit ook krijgen? Wat doe ik eraan? Leer er alles over hier in onze blog.

bekkenbodem incontinentie onder mama's

Je bekkenbodem voor, tijdens en na de zwangerschap

Waarom is je bekkenbodem zo belangrijk? Alles over incontinentie tijdens de pre- & postpartumfase en herstel na de bevalling.

prenatale kine bekkenbodem onder mama's

Postnatale kinesitherapie: bekkenbodemspieren

Relaxatietherapeut en perinataal counselor Inge Van Gorp geeft in deze blog uitleg over bekkenbodem. Wat, hoe & wanneer starten?