Voor wie is deze cursus?

Voor alle (toekomstige) mama’s die met vragen zitten rond de slaap van hun kindje. Denk maar aan vragen zoals: waarom slaapt hij niet goed? Is het normaal dat mijn kind zoveel wakker is? Moet mijn baby in een donkere kamer slapen? Wat is een goede bedtijdroutine? Of je nu zwanger bent of je net een kersvers baby’tje op de wereld gezet hebt, dit zijn de vragen die bij jou als prille mama door je hoofd spoken.

Met deze cursus willen we jou ontzorgen en geven we je alvast een super goede basis mee om je kindje aan te leren zodat jullie beide beter zullen slapen. Schrijf je hier in.

Wat mag je verwachten?

In deze slaapcursus gaat slaapcoach Natasja Mussche samen met jou, dieper in op de slaap van jouw kleintje. Je leert de do’s and don’ts bij de inrichting van de babykamer, de eerste weken na de geboorte en krijgt inzicht in slaapcycli en slaapstadia. Maar liefst 6 lessen vol handig videomateriaal en checklists over:

• Les 1: Inrichting van een kinderkamer
• Les 2: Veilig slapen
• Les 3: Het ritme van je baby
• Les 4: Van slaapcyclus tot slaapstadia
• Les 5: Rustig slapen dankzij een duidelijke bedtijdroutine
• Les 6: Het effect van voeding op slaap