Home » Zwanger » Postpartum » Vierde trimester » Postnatale kine

Postnatale kine

Home » Zwanger » Postpartum » Vierde trimester » Postnatale kine

Postnatale kine

 

Postnatale kine is heel belangrijk. Het is bedoeld om het herstel van het lichaam van de mama te bevorderen en om je voor te bereiden op het mama zijn. Dankzij postnatale kine kunnen klachten zoals lage rugpijn, nekpijn, pijnlijke buikspieren,.. aangepakt worden.  Ontdek alles over postnatale kine in dit onderdeel van onze website.

bekkenbodem incontinentie onder mama's

Je bekkenbodem voor, tijdens en na de zwangerschap

Waarom is je bekkenbodem zo belangrijk? Alles over incontinentie tijdens de pre- & postpartumfase en herstel na de bevalling.

prenatale kine bekkenbodem onder mama's

Postnatale kinesitherapie: bekkenbodemspieren

Relaxatietherapeut en perinataal counselor Inge Van Gorp geeft in deze blog uitleg over bekkenbodem. Wat, hoe & wanneer starten?