Zelfzorg

Een kind krijgen is een lifechanger. Die eerste maanden – en alle jaren daarna – zijn ongelooflijk opwindend én overweldigend. Onze tip: wees even zacht voor jezelf als voor je baby. Terwijl je groeit van vrouw naar mama is zelfzorg essentieel!

Mentaal welzijn

Moeder worden is een van de meest confronterende dingen in het leven en dat blijft zo, ook als je kinderen ouder worden. Een rollercoaster, dat mag je wel zeggen. Lees meer over baby blues, postnatale depressie of mentaal welzijn als mama.

Gezondheid

Als mama ben je volop in de weer met je kindje. Onze tip? Blijf ook goed voor jezelf zorg, want om een goede mama te zijn, moet je in eerste instantie een gezonde mama zijn. Je kindje heeft jou nodig, geen perfecte jou.

Fitmom

Je fit in je vel voelen? Dat doet meer deugd dan je denkt! De combo van een gezonde levensstijl en voldoende beweging geven je mood een echte boost! Wij helpen je graag op weg met enkele easy tips en tricks.

Anticonceptie

Voorkomen dat je zwanger wordt? Of een bewuste keuze maken van de keuzes die je als vrouw hebt? Dan informeer je je best even over de verschillende types anticonceptie.

Je baby’s gezondheid

De gezondheid van je baby, dat staat altijd op de eerste plaats. Toch kan je ervan uitgaat dat je kindje ooit te maken krijgt met babykwaaltjes, groeipijntjes of mindere momenten. Ons expertenadvies? Dat vind je hier.

Covid-19

Wat betekent het coronavirus voor mijn zwangerschap en bevalling? Is vaccineren tijdens de zwangerschap veilig? En wat als mijn baby’tje besmet raakt met het coronavirus?