Stress en burn-out coach Tine licht graag het verschil toe tussen stress en burn-out op het werk en th . Ze heeft het over de oorzaken, de klachten en geeft tips om jezelf terug op te laden.
Baby's kunnen je helaas niet vertellen wat ze nodig hebben en huilen om te communiceren. Het is dan ook normaal dat je vaak twijfelt of je het wel goed doet als mama. Lees hier verder.
Een gevoel van zelfvertrouwen maakt je kind sterker. Hij durft makkelijker nieuwe uitdagingen aangaan en fouten maken, legt vlotter contacten en maakt sneller vriendjes.
Nachtangsten of night terrors worden vaak gelijkgesteld met nachtmerries, maar eigenlijk zijn het twee heel verschillende fenomenen. Slaapcoach Ana legt je in deze blog graag het verschil uit!
Nieuwjaarsvoornemens, we hebben ze allemaal, maar hoe zorg je ervoor dat ze concreet en haalbaar zijn? En je ze volhoudt? Lees hier de tips
Steeds vaker laten mama’s zich tijdens de zwangerschap ondersteunen door een doula. Maar wat is nu een doula en wat doet ze?
Met Kerst draait alles rond gezelligheid, lichtjes, feesten en samen zijn. Net dan wordt het ook pijnlijk duidelijk dat je gezin niet compleet is en kan het gemis net extra hard voelbaar zijn.
Ons dagelijks leven stelt ons bloot aan veelvuldige perioden van stress en vermoeidheid. Maar hoe kan je herkennen dat je burn-out hebt?
Slaapcoach Lise vertelt je in deze podcast waarop je moet letten bij de inrichting van je babykamer en geeft handig advies voor babyslaapjes.
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om de goedkeuring van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Analytics" te bewaren. |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | De cookie wordt ingesteld om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Functioneel" vast te leggen. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | De cookies worden gebruikt om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Noodzakelijk" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies op te slaan in de categorie "Overige". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om de goedkeuring van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Performantie" te bewaren. |
viewed_cookie_policy | 11 months | De cookie wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet toestemming heeft gegeven voor het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op. |
test