Home » Expertblog

Expertblog

Hoe relax vertrekken op en terugkeren van vakantie

Een lenteschoonmaak hoeft geen grote klus te zijn. Met een paar slimme en haalbare stappen kun je al snel verschil maken.

lenteschoonmaak

Lenteschoonmaak: praktische tips om je huis én hoofd op te frissen

Een lenteschoonmaak hoeft geen grote klus te zijn. Met een paar slimme en haalbare stappen kun je al snel verschil maken.

matrescentie van vrouw naar mama

Jezelf terugvinden in je nieuwe rol als mama🌻

Moeder worden brengt een grote identiteitsshift met zich mee, ook wel matrescentie genoemd. Ontdek waarom dit normaal is, hoe je balans vindt in je nieuwe rol en met zachtheid door deze transitie gaat...Read More

Eerste hapjes baby vaste voeding blog

De eerste hapjes van je baby 🍽️ hoe pak je dat aan?

Ontdek wanneer je baby klaar is voor de eerste hapjes en krijg tips van kinderdiëtiste Ann over een veilige en leuke overgang van melk naar vaste voeding.

werk ambitie, moederschap, tips

Moederschap & werk 💻 hoe het je perspectief verandert en versterkt

Zodra je kinderen hebt, wordt tijd een extra kostbaar goed. Moederschap leert je wat écht belangrijk is, ook op werkgerelateerd vlak.

Doula zwangerschap, bevalling

De meerwaarde van een doula🤰🏼wat kan die voor jullie betekenen

Je vraagt je misschien af of een doula iets voor jou is? Lees hier alvast hoe ze jou kan ondersteunen bij je arbeid en bevalling.

Spijsverteringsproblemen bij kinderen

Een gezonde spijsvertering bij kinderen: signalen, oplossingen en tips 🥗

Lees alles over veelvoorkomende spijsverteringsproblemen bij kinderen, zoals constipatie, peuterdiarree en buikpijn. Ontdek tips voor gezonde voeding, toiletgewoonten en wanneer je een arts moet raadp...Read More

wanneer een huilbaby

Help, een huilbaby! Waarom begrip zo belangrijk is

De term 'huilbaby' roept veel discussie op, omdat het ouders vaak een gevoel van minimalisatie, schuld en onbegrip geeft, terwijl meer erkenning en ondersteuning nodig zijn om hen te helpen met deze s...Read More

huilbaby ouders, tips, advies

Podcast #56: ouder van een huilbaby 😭

In deze aflevering praten we met huilexpert Oona over het omgaan met huilbaby's en de steun die ouders kunnen vinden in deze uitdagende periode.