Expertblog
Van “ik moet” naar “ik kies”
Hoe je je mindset over werk en verplichtingen verandert en weer de regie pakt over je eigen tijd & energie
Podcast #60: Buiten de schermen met Lobke Gielkens
We praten met Lobke Gielkens over schermgebruik bij kinderen: hoe je als ouder meer rust en verbinding vindt in een wereld vol schermen.
Podcast #58: Schoolangst: tips voor een rustige start
In deze aflevering praten we met een kinderpsycholoog Klaar Hammenecker en duiken we in het onderwerp schoolangst: wat het is, hoe je het herkent en vooral hoe ouders hiermee kunnen omgaan.
Lenteschoonmaak: praktische tips om je huis én hoofd op te frissen
Een lenteschoonmaak hoeft geen grote klus te zijn. Met een paar slimme en haalbare stappen kun je al snel verschil maken.
Podcast #57: van partners naar ouders: zo hou je je relatie sterk
In deze aflevering duiken we in de uitdagingen én oplossingen om als koppel verbonden te blijven tijdens de intense eerste jaren van het ouderschap.
De eerste hapjes van je baby 🍽️ hoe pak je dat aan?
Ontdek wanneer je baby klaar is voor de eerste hapjes en krijg tips van kinderdiëtiste Ann over een veilige en leuke overgang van melk naar vaste voeding.
Moederschap & werk 💻 hoe het je perspectief verandert en versterkt
Zodra je kinderen hebt, wordt tijd een extra kostbaar goed. Moederschap leert je wat écht belangrijk is, ook op werkgerelateerd vlak.
