Gezondheid
De kracht van holisme en de impact op je welzijn
Door bewust aandacht te schenken aan alle aspecten van jezelf - van fysiek tot spiritueel - ontstaat een diepe verbinding met het unieke proces van moederschap.
Hou je vagina gezond tijdens je zwangerschap
Ontdek in deze blog waarom je vaginale flora zo'n belangrijk onderdeel is in je leven. En waarom je die best gezond houdt.
Hoe kan een geboorte via keizersnede ervoor zorgen dat je kindje sneller kwaaltjes krijgt?
Baby’s geboren via een keizersnede hebben vaker last van ademhalingsproblemen. Hierbij alvast enkele tips om de darmflora van je kindje een boost te geven.
Zó belangrijk is je darmflora
Ontdek in deze blog waarom je darm zo'n belangrijk onderdeel is in je leven. En waarom je die best gezond houdt.
Voor- en nadelen van een koperspiraal als niet-hormonale anticonceptie
Hoe werkt een koperspiraal nu precies? Biedt het je voldoende bescherming? En zijn er soms nadelen aan verbonden? Je leest het in deze blog
Betekent trauma wel wat je denkt?
Zelf als je een gelukkige jeugd had kan je trauma met je meedragen. Lees hier hoe trauma ontstaat en hoe je ermee om kan gaan.
Mama’s helpen met een fitte en gezonde levensstijl
Waar haal je de tijd vandaan om naast je kinderen ook goed voor jezelf te zorgen? Hier alvast enkele tips van supermama Yolanthe
Koffie tijdens je zwangerschap
Al lijkt het nog uit den boze, je kan tijdens je zwangerschap gewoon koffie drinken. Wist je dat? En wil je daar misschien meer over weten? Hier volgens een aantal tips en aanraders voor het drinken v...Read More
Leren leven met de pijn van endometriose
Ik was gewend aan pijn, gewend aan doorbijten en zelf oplossen. Allemaal gevolgen van het leven met endometriose. Een chronische ziekte die naar schatting 1 op de 10 vrouwen heeft.
