Zelfzorg
Het moederschap is iets wat je ambitie en potentieel kan versterken
Je kan perfect én ambitieus zijn én een goede moeder zijn. Niet door het moeder zijn af te bakenen van het vrouw/ondernemer/leider zijn. Maar door er een én/én verhaal van te maken. En je kind toont j...Read More
Mommy me-time op jouw to-dolijst!
Een baby stelt een paar dingen op scherp: je work-life balance, de taakverdeling thuis, me-time, we-time, en niet te vergeten: zelfzorg. Vooraleer je energie/liefde kan geven, moet je er ook eerst zel...Read More
Podcast #17 Boost jouw momfidence
Een heel interessante podcast voor alle mama’s die zwanger zijn en eigenlijk voor alle vrouwen die meer confident in hun vel willen zitten.
Boost je innerlijke vrouw met deze 5 tips
Vruchtbaarheidsexperte Rebecca geeft je in deze blog 5 tips hoe je jouw innerlijke vrouwelijkheid een boost kan geven. Lees ze hier.
Waarom een massage tijdens je zwangerschap of kraamtijd wonderen doet
Relaxatietherapeute Inge vertelt in deze blog hoe een massage jou als toekomstige of nieuwe mama zowel fysiek als emotioneel kan herstellen
Tips om de overgang van zwangerschap naar moederschap te verzachten
Relaxatietherapeute Inge geeft in deze blogs tips om tijdens je kraamperiode de overgang van zwangerschap naar moederschap te verzachten.
Ik ben net mama geworden, wat staat er mij allemaal te wachten?
Hoera, je bent mama geworden! In deze blog geeft mamadeskundige en auteur Sonia Pypaert je advies over de periode vlak na je bevalling.
9 tips voor zelfzorg tijdens je zwangerschap
In deze blog geeft psycholoog Evelien 9 tips om tijdens je zwangerschap voldoende voor jezelf en je mentale gezondheid te zorgen.
Mamablog: De juiste work-life balance vinden met een baby
Wat staat je allemaal te wachten nadat je mama bent geworden? En hoe vind je de juiste work-life balance? Influencer An-Katrien Casselman deelt haar tips.
