Expertenadvies
Hoe kan ik mama zijn en tegelijk nog professioneel actief zijn?
Het combineren van het moederschap met een actieve loopbaan blijkt voor veel ouders niet evident te zijn. Mama’s vertellen vaak dat ze het gevoel hebben het op geen enkel ‘front’ goed te kunnen doen.
Podcast #37 Rouwen om een zwangerschapsverlies
Ook al ben je ‘nog maar’ enkele weken zwanger, je voelt je al mama. En dan gebeurt er iets zoals een miskraam. Voor mama’s die vroeg in de zwangerschap een kindje verliezen, is er niet veel ondersteun...Read More
Omgaan met temperamentvolle kleuters
Is jouw kind heel levendig, vurig, dwars of koppig? Dan heb jij misschien wel een temperamentvolle kleuter in huis. Hier alvast enkele tips om daarmee om te gaan.
Hoe rouwen papa’s om een miskraam?
Mama’s voelen zich vaak eenzaam in hun rouwproces waardoor het lijkt alsof ze veel meer verdriet hebben dan hun partner. Wat niet noodzakelijk zo is.
Drie quick wins voor rust en structuur in je gezinsleven & op het werk
Hoe kan je rust en structuur bewaren voor jezelf en in je gezinsleven? Psychologe en stress- en burn-out coach Tine geeft drie quick wins uit haar praktijk! Lees je even mee?
Hoe kan je geliefden blijven naast het ouderschap?
Het is een utopie dat een relatie er nog kan uitzien zoals voor de kinderen. Toch kunnen kleine dingen het verschil maken en de verbinding behouden of verdiepen.
Ben ik wel een goede mama voor mijn baby?
Baby's kunnen je helaas niet vertellen wat ze nodig hebben en huilen om te communiceren. Het is dan ook normaal dat je vaak twijfelt of je het wel goed doet als mama. Lees hier verder.
Hoe zorg je ervoor dat je kind zelfverzekerd opgroeit?
Een gevoel van zelfvertrouwen maakt je kind sterker. Hij durft makkelijker nieuwe uitdagingen aangaan en fouten maken, legt vlotter contacten en maakt sneller vriendjes.
Night terrors en nachtangsten bij kinderen, hoe ga je ermee om?
Nachtangsten of night terrors worden vaak gelijkgesteld met nachtmerries, maar eigenlijk zijn het twee heel verschillende fenomenen. Slaapcoach Ana legt je in deze blog graag het verschil uit!
