Expertenadvies
Seks na de bevalling, take it easy
Als je moe bent en een lastige periode achter de rug hebt zien we vaak dat koppels geen seksueel verlangen meer voelen, in zo een situatie is het belangrijk om het gevoel terug op te wekken. Hierbij o...Read More
Help, uurwissel! Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind vlot overgaat op zomeruur?
Handige tips van een slaapcoach voor als je kindjes hebt en de uurwissel eraan komt. Ga je beter proactief of reactief te werk? Lees het hier
Gezonde snackopties voor zwangere vrouwen die voor verzadiging zorgen
In deze blog krijg je heel wat lekkere snack ideetjes die je snel en makkelijk zelf kan maken. En die ook nog eens gezond zijn voor jou en je baby.
Rust vinden in de storm: tips voor mama’s voor extra veerkracht
Ontdek hoe je balans vindt in een wereld vol keuzes en perfectie. Leer hoe je met de waardevolle tips van psychologe en stress- & burn-out coach Tine van Unicorn your Life kunt omgaan met de druk van ...Read More
De invloed van gezonde voeding op je bloedsuikerspiegel tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap heeft wat je eet heeft een rechtstreekse invloed op je eigen gezondheid en welzijn, alsook op de ontwikkeling van die kleine spruit in jouw baarmoeder.
De kracht van holisme en de impact op je welzijn
Door bewust aandacht te schenken aan alle aspecten van jezelf - van fysiek tot spiritueel - ontstaat een diepe verbinding met het unieke proces van moederschap.
Een onderwaterbevalling: de voordelen van bevallen in bad
Hierbij alvast de belangrijkste voordelen én de voorwaarden om in bad te mogen bevallen.
Hou je vagina gezond tijdens je zwangerschap
Ontdek in deze blog waarom je vaginale flora zo'n belangrijk onderdeel is in je leven. En waarom je die best gezond houdt.
Rouw en verlies bespreekbaar maken, ook tijdens de feestdagen
Ontdek hoe je verlies en gemis kunt plaatsen tijdens de feestdagen, want it’s ok if you’re not feeling merry & bright…
