zwangergezondheid
Mamablog: ik kwam 30 kg bij tijdens mijn zwangerschap
Sophie moest er als echte fitgirl enorm aan wennen dat ze tijdens haar zwangerschap tot bijna 30 kg aankwam. Lees haar verhaal hier.
Podcast #32 Gynaecoloog beantwoordt de populairste zwangerschapsfabels
Kom in deze podcast te weten welke feiten en fabeltjes rond de zwangerschap en bevalling er nu wel of niet kloppen.
Mamablog: mijn zwangerschappen met extreme zwangerschapsmisselijkheid
Mama Joni ervaarde tijdens haar beide zwangerschappen extreme misselijkheid. Het was zo erg dat ze zes kilo verloor op een week tijd.
Bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap
Al vroeg tijdens de zwangerschap kan er bekkeninstabiliteit ontstaan. De oplossing hiervoor is: bewegen, bewegen! Hier alvast enkele oefeningen.
De voordelen van vezels tijdens de zwangerschap
In deze blog lees je meer over het belang van vezels tijdens de zwangerschap.
Je bekkenbodem voor, tijdens en na de zwangerschap
Waarom is je bekkenbodem zo belangrijk? Alles over incontinentie tijdens de pre- & postpartumfase en herstel na de bevalling.
Mamablog: hoe ik leer omgaan met mijn zwangerschapsdiabetes
Mama Santana vertelt haar verhaal over hoe ze optimistisch omgaat met haar zwangerschapsdiabetes en zelfs haar angst voor naalden overwon.
Hoe yoga je helpt ontspannen tijdens je zwangerschap
Relaxatietherapeute Inge Van Gorp vertelt hoe je yoga kan inzetten tijdens je zwangerschap en bevalling en deelt een oefening voor thuis.
Mamablog: mijn zwangerschap met diabetes
Mama An-Katrien is diabetespatiënt en vertelt hoe dit een invloed had op de maanden voor en tijdens haar zwangerschap. Lees het nu in deze mamablog.
