Sophie moest er als echte fitgirl enorm aan wennen dat ze tijdens haar zwangerschap tot bijna 30 kg aankwam. Lees haar verhaal hier.
Kom in deze podcast te weten welke feiten en fabeltjes rond de zwangerschap en bevalling er nu wel of niet kloppen.
Mama Joni ervaarde tijdens haar beide zwangerschappen extreme misselijkheid. Het was zo erg dat ze zes kilo verloor op een week tijd.
Al vroeg tijdens de zwangerschap kan er bekkeninstabiliteit ontstaan. De oplossing hiervoor is: bewegen, bewegen! Hier alvast enkele oefeningen.
In deze blog lees je meer over het belang van vezels tijdens de zwangerschap.
Waarom is je bekkenbodem zo belangrijk? Alles over incontinentie tijdens de pre- & postpartumfase en herstel na de bevalling.
Mama Santana vertelt haar verhaal over hoe ze optimistisch omgaat met haar zwangerschapsdiabetes en zelfs haar angst voor naalden overwon.
Relaxatietherapeute Inge Van Gorp vertelt hoe je yoga kan inzetten tijdens je zwangerschap en bevalling en deelt een oefening voor thuis.
Mama An-Katrien is diabetespatiënt en vertelt hoe dit een invloed had op de maanden voor en tijdens haar zwangerschap. Lees het nu in deze mamablog.
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om de goedkeuring van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Analytics" te bewaren. |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | De cookie wordt ingesteld om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Functioneel" vast te leggen. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | De cookies worden gebruikt om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Noodzakelijk" op te slaan. |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies op te slaan in de categorie "Overige". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | Deze cookie wordt gebruikt om de goedkeuring van de gebruiker voor de cookies in de categorie "Performantie" te bewaren. |
viewed_cookie_policy | 11 months | De cookie wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet toestemming heeft gegeven voor het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op. |