Momlife
Ik voel mij somber als prille ouder, heb ik last van babyblues?
Na de bevalling kan je overspoeld worden door heel wat emoties die uit het niets lijken te komen en ook angst of paniek veroorzaken.
4 tips voor meer quality time met je gezin
Meer tijd met je gezin doorbrengen, wie wil dat nu niet? Hier alvast enkele tips om tijd te besparen op je huishoudelijke taken.
Hoe blijf je actief tijdens je zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is het niet altijd eenvoudig om een actieve levensstijl te behouden. Maar in deze blog alvast enkele tips om actief en gezond zwanger te blijven!
Podcast #30 Draagmoederschap, hoe ik met liefde een kindje droeg voor een ander
Mama Kimberly is draagmoeder en vertelt ons hoe ze met liefde een kindje droeg voor een koppel wenspapa's uit Nederland. Beluister het hier.
Een gezonde schoollunch? Hier alvast enkele snelle en lekkere tips
Hier alvast enkele leuke tips om ervoor te zorgen dat je kleine spruit voldoende vitamientjes binnen heeft, de lunch gevarieerd is en de lunchbox toch in een mum van tijd klaar is!
Hoe hou je jezelf overeind als vrouw en als peutermama
Hoe blijf je als peutermama of ouder sterk in je schoenen staan met een peuter in huis? Lees hier onze tips.
Bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap
Al vroeg tijdens de zwangerschap kan er bekkeninstabiliteit ontstaan. De oplossing hiervoor is: bewegen, bewegen! Hier alvast enkele oefeningen.
Podcast #29 Vitaminetekort bij drukbezette mama’s (to be)
Amandine geeft je graag wat meer uitleg over een vitaminetekort bij vrouwen en hoe je die kan aanvullen.
Hoe je jezelf kan op- of ontladen na een drukke dag
Je probeert het als ouder zo goed mogelijk te doen. Maar ook jouw geduld is soms op. En dan reageer je wel eens zoals je het eigenlijk niet wil...
