zelfstandigemama
Wat is het verschil tussen overspannen zijn en een burn-out hebben?
De symptomen van stressklachten en burn-out zijn dus gelijkaardig maar bij een burn-out is er sprake van een veel ernstigere intensiteit en duur. Lees hier of je zelf in de gevarenzone zit.
Podcast #35 Stress en burn-out: de juiste balans bewaren op je werk en privé
Stress en burn-out coach Tine licht graag het verschil toe tussen stress en burn-out op het werk en th . Ze heeft het over de oorzaken, de klachten en geeft tips om jezelf terug op te laden.
Als mama je bedrijf verbeteren
Enkele tips hoe je met een paar technologische toepassingen efficiënter kan werken in je bedrijf.
Mamablog: hoe ik als mama mijn eigen bedrijf oprichtte
Mama Evy vertelt hoe ze dankzij de geboorte van haar zoontje een nieuwe 'roeping' ontdekte en haar eigen bedrijf opstartte.
Podcast #10 Mama én ondernemen, tips en tricks
Een adviesaflevering vol tips en tricks over hoe je als mama-onderneemster alle ballen in de lucht kan houden.
Podcast #9 Mama én ondernemen, valt dat te combineren?
Succesvol mama-onderneemster Hélène Fransen van Jeune Premier komt vertellen over haar hobbelig parcours naar het ondernemerschap als jonge mama.
Mamablog: De juiste work-life balance vinden met een baby
Wat staat je allemaal te wachten nadat je mama bent geworden? En hoe vind je de juiste work-life balance? Influencer An-Katrien Casselman deelt haar tips.
Afl #2 Gezin én carrière, tips & tricks!
Ik had een heel interessant gesprek met An-Katrien Casselman rond work-life balance. Haar ervaring en die van andere mama's leert ons dat heel wat ouders hierin hun eigen weg moeten zoeken.
Afl #1 Gezin én carrière, kan dat wel?
In deze aflevering praat ik met An-Katrien Casselman. Zij was helemaal niet met kinderen bezig in de eerste fase van haar relatie.
