Ook al ben je ‘nog maar’ enkele weken zwanger, je voelt je al mama. En dan gebeurt er iets zoals een miskraam. Voor mama’s die vroeg in de zwangerschap een kindje verliezen, is er niet veel ondersteuning. En dat was ook de drijfveer voor Sigrid Christiaens voor het opstarten van haar praktijk Verlies en Veerkracht. Daarbij begeleidt ze ouders die hun kindjes verloren tijdens de zwangerschap en daarover hebben we het samen met host Sonia Pypaert in podcast #37 “Rouwen om een zwangerschapsverlies”
Wat mag je verwachten?
♡ Zwangerschapsverlies
- Het taboe rond zwangerschapsverlies
- Verschillende soorten miskramen
- Spontane miskraam
- Zwangerschapsafbreking door medische redenen
- Missed abortion
“We spreken van een missed abortion als een miskraam nog niet spontaan op gang gekomen is, maar als de gynaecoloog wel vaststelt dat er geen hartje meer klopt. Dan heeft het lichaam het vruchtje nog niet afgestoten en dan zijn er ook nog zwangerschapssymptomen.” – Sigrid
♡ Herstel
- Jouw emotioneel herstel
“Er volgt na het fysieke herstel ook een emotioneel proces, maar velen weten niet hoe ze moeten rouwen. Hoe rouw je om een kindje waarvan je misschien nog maar net zwanger was? Hoe begin je aan zoiets? Veel moeders hebben het gevoel dat ze geen recht hebben op een rouwproces omdat het nog maar zo een korte zwangerschap was en dat wordt ook nog aangewakkerd door onhandige opmerkingen uit de omgeving.” – Sigrid
- Goede begeleiding is essentieel
- Mama-gevoelens
“Hoe meer je u mama kunt voelen van dat kindje en het een plek laten innemen in je gezin, hoe meer rust en aanvaarding je zal vinden. Soms denken mama’s dat als ze afstand nemen en het verlies rationaliseren dat dit hen gaat helpen in het verwerkingsproces maar we zien juist dat het tegenovergestelde waar is.” – Sigrid
♡ Verwerking
- Reacties van je partner en je omgeving
- Het rouwproces
“Ook verdrietige momenten zijn een stap in de goede richting en die heb je nodig om je beter te kunnen voelen. Want verdergaan zonder het verdriet te voelen dan vlucht je voor je rouwproces.” – Sigrid
- Hoe kan je afscheid nemen van je kindje?
- Kan je leren rouwen?
- Symbolen en rituelen
- Opnieuw zwanger worden
Beluister de aflevering
Luister verder in de podcast en kom meer te weten over rouwen om een zwangerschapsverlies via Apple podcast, Spotify of Google podcast.
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?
Mail naar info@ondermamas.be
Host: Sonia Pypaert
Gast: Sigrid Christiaens
