“Je moet kijken naar uw kind alsof het een mens is en geen ‘taakje’. Een mens waar je een relatie mee opbouwt, waar je mee praat, waar je rekening mee houdt maar ook waar je fouten tegen kan maken.” – Annelies
De eerste 1000 dagen van het leven van een kind, vanaf de conceptie tot de leeftijd van ongeveer twee jaar, worden vaak gezien als een cruciale periode voor de ontwikkeling van je kind. Dit komt doordat deze fase een enorme invloed heeft op zowel de fysieke als de cognitieve ontwikkeling en daarmee op de gezondheid en het welzijn op lange termijn.
We hebben het er samen over met Annelies Moons. Zij is radio- en podcastmaker en schreef recent ook een boek “Het is zoeken: de eerste 1000 dagen ouderschap“. De ideale gast om het over deze periode te hebben en ze deelt ook graag haar eigen verhaal met ons in de podcastaflevering 😊
Waar zullen we het over hebben:
♡ het ouderschap
- Perfectionisme in het ouderschap
“In het begin van het ouderschap verbood ik mijn man om het woord ‘moeilijk’ te gebruiken als het ging over ons zoontje, het mocht zwaar en vermoeiend zijn maar met het woord moeilijk had ik veel moeite” – Annelies
- Hoe kan je je voorbereiden op de komst van een baby
- Hoe leg je een basis voor je village?
- Vergelijken met andere ouders
- Hoe ga je om met onzekerheid als nieuwe ouder
- De vooroordelen van het ouderschap
♡ jezelf terugvinden
- Op zoek gaan naar bevestiging
- Omgaan met stress
- Relatie met je lichaam: schaamte of trots?
- Zelfzorg tijdens de zwangerschap
- Eenzaamheid
♡ mama worden
- De bevalling als traumatische ervaring
“mijn bevalling voelde door de spoedkeizersnede alsof ik al uren een marathon aan het lopen was en er bijna was. Ik zag de finishlijn en dan plots sta ik bij de bakker pistolets te bestellen. Alsof ze mijn epische moment de gloire eruit hebben geknipt en vervangen door iets heel banaals.” – Annelies
- Hoe verloopt de kraamperiode en herstel
- Hoe veranderen je vragen na de geboorte
- Sprongetjes in de ontwikkeling van je baby
- Omgaan met de vermoeidheid bij het verzorgen van een jonge baby
“mijn moederhart breekt elke nacht want Hugo wordt heel vaak wakker. Heel vaak ligt hij stil te slapen tot hij het ineens uitschreeuwt. Het begint zijn tol te eisen en wanneer ik er niet in slaag mijn kind te troosten, slaat de wanhoop toe.” – Annelies
Beluister de aflevering
Luister verder in de podcast over de eerste 1000 dagen met Annelies Moons via Apple podcast, Spotify of Google podcast.
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?
Mail naar info@ondermamas.be
Host: Sonia Pypaert
Gast: Annelies Moons
