Featured
Podcast #62: De kracht van een wens, in gesprek met Make-A-Wish
Wat begint met een wens, wordt een moment van hoop voor een kind en zijn familie. In deze aflevering vertelt Caroline Deruytter hoe Make-A-Wish levens raakt, elke dag opnieuw.
Podcast #61: Wanneer het leven eerder begint
Soms begint het mama-zijn helemaal anders dan je had verwacht. Niet met rust of roze wolken, maar met zorgen, vragen en een lichaam dat nog moet bijbenen.
Van “ik moet” naar “ik kies”
Hoe je je mindset over werk en verplichtingen verandert en weer de regie pakt over je eigen tijd & energie
En dan opeens werd ik mama, de wereld op zijn kop!
Mama Lola deelt haarverhaal over vroeggeboorte, herstel, zelfliefde en de weg terug naar wie ze écht is. Misschien herken jij je er ook in.
Podcast #60: Buiten de schermen met Lobke Gielkens
We praten met Lobke Gielkens over schermgebruik bij kinderen: hoe je als ouder meer rust en verbinding vindt in een wereld vol schermen.
Podcast #58: Schoolangst: tips voor een rustige start
In deze aflevering praten we met een kinderpsycholoog Klaar Hammenecker en duiken we in het onderwerp schoolangst: wat het is, hoe je het herkent en vooral hoe ouders hiermee kunnen omgaan.
De ‘mental load’ van mama’s: waarom je altijd ‘aan’ staat en hoe dat ook anders kan
Je hebt een hoofd vol openstaande to do- lijstjes. Niet op papier, niet in een app, maar gewoon, in je hoofd. Terwijl je boterhamdozen maakt, herinner je je dat je nog een cadeautje moet kopen voor he...Read More
Hoe relax vertrekken op en terugkeren van vakantie
We kijken vaak heel erg uit naar vakantie en tegelijk zorgt het afronden van je werk, het klaarmaken van de reiskoffers (zeker met nog kleine kinderen!) en het regelen van de vakantieplanning soms ook...Read More
Lenteschoonmaak: praktische tips om je huis én hoofd op te frissen
Een lenteschoonmaak hoeft geen grote klus te zijn. Met een paar slimme en haalbare stappen kun je al snel verschil maken.
