Soms begint het mama-zijn helemaal anders dan je had verwacht. Niet met rust of roze wolken, maar met zorgen, vragen en een lichaam dat nog moet bijbenen.
Vandaag hebben we een bijzonder openhartig en hoopvol gesprek met Carole Timmermans: mama van een dochtertje, geboren op 27 weken, en iemand die kwetsbaarheid, kracht en heling heeft leren verweven tot een nieuw evenwicht.
Carole vertelt hoe de vroege geboorte van haar dochter niet alleen een medische rollercoaster was, maar ook een uitnodiging om stil te staan bij oude pijn, ingehouden emotie en alles wat het moederschap in ons losmaakt.
In dit gesprek gaat ze met ongeziene eerlijkheid in op de weg terug naar zichzelf: van de NICU tot thuis thuiskomen, van overleven naar voelen, van angst naar vertrouwen.
Het is een warm, echt en verdiepend gesprek dat herkenning biedt voor ouders die intensieve trajecten doormaken én houvast zoekt voor wie zichzelf soms verliest in de zorg voor een kwetsbare start.
Waar hebben we het over?
♡ De start – de realiteit van een geboorte op 27 weken
– Hoe zag de geboorte van jouw dochtertje eruit, praktisch én emotioneel?
– Wat ging er vooraf aan die vroeggeboorte: was de zwangerschap risicovol of leek alles normaal?
– Welke onverwachte uitdagingen dienden zich aan en wat verloor Carole onderweg uit het oog?
– Wat miste ze aan informatie en herkenbare verhalen rond extreem vroeggeboorte?
“Een vroeggeboorte verandert je meteen — je denkt in alarm, in dagen en grammen, niet in momenten.”
♡ Thuiskomen na drie maanden UZ Gent
– Hoe verliep de overgang van NICU-veiligheid naar thuis-zorg?
– Welke praktische aanpassingen waren nodig, en hoe bouw je een leven rond een baby die extra zorg vraagt?
– Wanneer merkte Carole dat er ook ín haar iets begon te haperen?
– Hoe balanceer je tussen zorg voor je baby en zorg voor jezelf wanneer je eigenlijk nergens meer reserve voelt?
♡ Het traject naar herstel, regulatie en zelfzorg
– Hoe begon haar zoektocht: boeken, podcasts, cursussen, lichaamswerk?
– Welke tools hielpen haar om terug in haar lichaam te zakken en dagelijks leven draaglijker te maken?
– Wat betekende kennis over het zenuwstelsel, stress en overlevingsmechanismen in haar herstel?
– Hoe integreerde ze lichaamswerk en innerlijk kind-werk in een druk leven als mama?
“Ik leerde dat ik niet ‘sterker’ moest zijn — ik moest beginnen voelen wat ik al die tijd had vastgezet.”
♡ Wat Carole wil doorgeven aan andere mama’s
– Welke misverstanden leven er rond postnatale uitdagingen, trauma of langdurige stress?
– Hoe kijkt ze nu naar moederschap en het idee dat dit ‘vanzelf’ zou moeten gaan?
– Wat helpt wanneer je baby een moeilijke start had of je zelf in overleving zit?
– Praktische, zachte en realistische tips voor mama’s die hun eigen pad naar balans nog zoeken.
♡ Toekomst, trots & hoop
– Waar is Carole vandaag trots op, als mama én als mens?
– Hoe kijkt ze naar haar eigen groei de voorbije jaren?
– En wat hoopt ze dat luisteraars meenemen uit dit gesprek?
Beluister de aflevering
Luister verder in de podcast via Apple podcast, Spotify of Google podcast.
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?
Mail naar info@ondermamas.be
Host: Sonia Pypaert
Gast: Carole Timmermans
