Home » Zwanger » Zwangerschap » Zwangerschapskalender »
31 weken zwanger
In deze zwangerschapskalender kom je te weten wat er jou te wachten staat tijdens de 31ste week van je zwangerschap. Je kan binnen enkele weken eindelijk je baby’tje in je armen houden.
Baby
Elke week groeien de kansen van je baby om buiten de baarmoeder te overleven. Hij begint te ademen, gekke bekken te trekken (die je misschien op de echo kan waarnemen) en zijn armen en benen te bewegen. Je baby is soms zodanig actief zijn dat jij er ’s nachts niet kan van slapen. Wees niet getreurd want dit is een teken dat je een gezonde, beweeglijke baby hebt 😉
Je pientere baby kan nu al informatie verwerken en signalen oppikken van alle vijf de zintuigen. De hersenverbindingen van jouw baby ontwikkelen zich razendsnel, en dat is maar goed ook, want hij moet er miljaaaaaarden van maken! Jouw baby is slaperig en doet langer dutjes, met name in de REM-slaap. Wil je hem wakker maken? Eet of drink iets met suiker.
Vele baby’s liggen nu nog in stuitligging en moeten zich nog draaien in de juiste positie met het hoofdje naar beneden. Wanneer je baby ingedaald is kan hij jammer genoeg niet meer van positie wijzigen.
Ik ben 40,9 cm groot, dat is zo groot als een kokosnoot en weeg 1493 gram.
Mama
Jij kan last krijgen van lekkende borsten doordat je borsten begonnen zijn met het aanmaken van moedermelk. Om plekken op je trui en/of T-shirt te vermijden kunnen kompressen een oplossing zijn. Ook bandenpijn staat op het lijstje van ongemakken omdat het hoofdje nu echt goed tegen je bekkenbodemspieren drukt.
Door het extra vocht dat je aanhoudt, geraakt de zenuw in je pols mogelijks gekneld en dat heet het Carpaal Tunnel Syndroom. Dit kan leiden tot een doods gevoel in je handen en armen of tintelende vingers. Eens goed en regelmatig in je handen wrijven of ze heen en weer schudden kan een oplossing zijn, shake it off! 😉
" and so the adventure begins "
♡ Onze tips
Als vrouw heb je graag verzorgde nagels, blijf ook tijdens de laatste weken je nagels verzorgen want nu worden ze namelijk een stukje brozer waarvoor een crème of olie wonderen doet.
Vraag ook meer informatie bij jouw verzekeraar om je baby te laten verzekeren, en kijk of de aansluiting bij je ziekenfonds in orde is.
Wist je dat?
De navelstreng kostbaar navelstrengbloed bevat? Je kunt dit bloed laten doneren indien je in het ziekenhuis bevalt. Bij een kankerbehandeling worden de bloedvormende stamcellen in dat bloed gebruikt.
Daarnaast heeft de placenta bijna zijn maximale grootte bereikt. De placenta weeg op het einde van een zwangerschap ongeveer een halve kilo en heeft een doorsnede van 20 centimeter.
Tijd om je geboorteplan op te maken
Het woord geboorteplan kan misleidend klinken. Want kan je een geboorte werkelijk plannen? Jammer genoeg niet… De natuur kiest meestal zijn eigen weg wanneer en op welke manier je kindje ter wereld zal komen. Wel kan een geboorteplan een mooie hulp zijn om je voor te bereiden op de bevalling en een richting geven aan de mensen om je heen!
Onder mama’s boek
Wat niemand je ooit vertelde over het prille moederschap.
In deze warme zwangerschapsgids wordt geen grote vraag geschuwd. Zal ik veranderen als vrouw en partner? Angsten en opperst geluk, auteur Sonia Pypaert durft ze te bespreken, antwoorden te bieden en deelt haar kennis over babybedjes, draagdoeken en kinderwagens.
Een boek vol wijsheid en troost, praktisch en psychologisch, maar vooral met verwondering over de onmetelijke schoonheid van een baby in je leven. Lees meer
Schrijf je in op de nieuwsbrief
En ontvang 1 keer per week een mail met content zoals blogs, giveaways
en podcasts van zwangerschapswens tot kindertijd
blogs over zwangerschap
Zwangerschapsmisselijkheid: enkele tips die je misschien nog niet kende
In deze blog deelt Shiatsu-expert Jana Matthys natuurlijke remedies en energetische technieken, om misselijkheid te verlichten en verbinding met jezelf en je ba...
Hoe kies je het perfecte doosje voor je geboortebedankjes?
In dit blogbericht delen we de verschillende types doosjes voor je doopsuiker en helpen we jou met heel wat tips om een keuze te maken.
Zwangerschapsyoga: verlicht zwangerschapskwalen en bereid je voor op de bevalling
Zwangerschapsyoga is een ontspannen moment voor jou en je baby, met extra zorg en aandacht voor je zwangere lichaam.
