Voeding
Voeding staat centraal in ons leven, je kent het wel: food is life! 🫒 We maken dagelijks keuzes voor onszelf, maar ook in functie van ons gezin en onze kinderen. Gezond eten is niet iets dat je voor even doet, het is een levensstijl, een manier van denken, een mindset. En daar helpen wij je graag bij met een goede portie advies, gaande van borstvoedingsinfo tot gezonde voedingsgewoontes voor, tijdens en na je zwangerschap en het belang van voedingssupplementen en vitamines.
Voeding tijdens zwangerschap • Vitamines • Gezonde voedingsgewoontes • Foliumzuur • Borstvoeding
Voeding tijdens zwangerschap
Als je zwanger bent, wordt gezond leven nog belangrijker want vanaf dan zorg je niet enkel voor jezelf, maar ook voor dat kleine wondertje in je buik. Ontdek hier ons voedingsadvies voor jou en je baby tijdens je zwangerschap.
Vitamines & voedingssupplementen
Tijdens én voor je zwangerschap is het belangrijk om voldoende vitamines binnen te hebben. Bepaalde stoffen zijn een echte must voor je foetus. Lees er hier alles over.
Gezonde voedingsgewoontes
Gezond eten: wat is dat nu precies? En hoe kan je ook milieuverantwoorde keuzes maken? We geven je graag enkel easy tips en tricks om gezonde voeding te integreren in je dagdagelijkse leven en op een verantwoorden en gebalanceerde manier te genieten.
Borstvoeding
Borstvoeding is een geschenk van moeder natuur. Het is de meest natuurlijke voeding voor je baby’tje, helemaal afgestemd op z’n noden. Benieuwd naar de voordelen van borstvoeding? Voedingsverhalen? Handige tips en tricks? Je leest ze hier.
Mamablog: mijn ervaring met langdurige borstvoeding
Mama Romy gaf borstvoeding aan haar 3 kindjes en bij alle drie verliep het helemaal anders. Lees hier haar ervaring met langdurig voeden.
De meestgestelde vragen rond borstvoeding
Hoe begin ik met borstvoeding geven? Hoe verandert mijn lichaam tijdens de borstvoeding? Op al deze vragen vindt je hier een antwoord.
Pre- en postnatale hulp van een lactatiekundige
Lactatiekundige Lien Verdickt legt uit wat je kan en mag verwachten van een lactatiekundige tijdens en na de zwangerschap.
Foliumzuur
Mamablog: mijn ervaring met langdurige borstvoeding
Mama Romy gaf borstvoeding aan haar 3 kindjes en bij alle drie verliep het helemaal anders. Lees hier haar ervaring met langdurig voeden.
De meestgestelde vragen rond borstvoeding
Hoe begin ik met borstvoeding geven? Hoe verandert mijn lichaam tijdens de borstvoeding? Op al deze vragen vindt je hier een antwoord.
Pre- en postnatale hulp van een lactatiekundige
Lactatiekundige Lien Verdickt legt uit wat je kan en mag verwachten van een lactatiekundige tijdens en na de zwangerschap.
