Online baby slaapcursus

€44,99

In deze slaapcursus gaat slaapcoach Natasja Mussche samen met jou, dieper in op de slaap van jouw kleintje. Je leert er om een veilige slaapomgeving in te richten, een duidelijke bedtijdroutine aan te leren en krijgt inzicht in slaapcycli en slaapstadia van je baby. Maar liefst 6 lessen vol handig videomateriaal en checklists om jouw baby richting het zoete dromenland te leiden. Want goed slapen, dat kan je wel degelijk leren!

Wat mag je verwachten?

Als ouder waak jij over de veiligheid van je baby en doe je er alles aan om hem te helpen zich te ontwikkelen. Want hoe beter jij je baby begrijpt, hoe beter jij voor hem kunt zorgen. Slapen in een nieuwe wereld is anders dan slapen in mama’s buik. Er zijn heel wat routines die ook jou helpen, stapje voor stapje en slaapje voor slaapje.

• 6 videolessen (+60 minuten kijkplezier) waarin we het hebben over:
  • Les 1: Inrichting van een kinderkamer
    • Do’s and don’ts bij de inrichting van de babykamer en het park
  • Les 2: Veilig slapen
    • Co-sleeper, babynestje, inbakeren: hoe en waarom en de risicofactoren voor wiegendood
  • Les 3: Het ritme van je baby
    • De eerste weken na de geboorte
  • Les 4: Van slaapcyclus tot slaapstadia
    • Wakkertijden, dutjes, schema’s, dag- en nachtritme en slaapvensters
  • Les 5: Rustig slapen dankzij een duidelijke bedtijdroutine
    • Witte ruis, slaapassociaties, fopspeen en voorbeeldroutines
  • Les 6: Het effect van voeding op slaap
    • Moedermelk versus kunstvoeding, droomvoeding, nachtvoeding

• 4 handige checklists en downloads
• Onbeperkte toegang tot de cursus voor jou en je partner.

Leren slapen is een spannend verhaal, waarin af en toe uitdagingen op de loer liggen. Host Sonia Pypaert en slaapcoach Natasja nemen je tijdens 6 uitgebreide videolessen mee op de magische reis naar baby dromenland. Geen ellenlange consultaties of uitjes naar de slaapcoach, maar een handige online slaapcursus die je helemaal kan volgen op jouw eigen tempo.