Home » Momlife » Gezondheid » Fysieke gezondheid

Fysieke gezondheid

aambeien zwangerschap bevalling

Aambeien: hoe kan je dit voorkomen tijdens je zwangerschap

Laat ons eens praten over die vervelende aambeien waar niemand over spreekt. Aambeien zijn niet zo een uitzonderlijk cadeautje tijdens de zwangerschap of na de bevalling.

bacteriële vaginose zwangerschap

Hoe herken en behandel ik een vaginale infectie

Een evenwichtige vaginale flora is zo belangrijk. Ontdek in deze blog hoe je een bacteriële vaginose kan herkennen en wat je ertegen kan doen.

holisme, zelfzorg, balans

De kracht van holisme en de impact op je welzijn

Door bewust aandacht te schenken aan alle aspecten van jezelf - van fysiek tot spiritueel - ontstaat een diepe verbinding met het unieke proces van moederschap.

keizersnede, effect, luchtwegen, kwaaltjes baby

Hoe kan een geboorte via keizersnede ervoor zorgen dat je kindje sneller kwaaltjes krijgt?

Baby’s geboren via een keizersnede hebben vaker last van ademhalingsproblemen. Hierbij alvast enkele tips om de darmflora van je kindje een boost te geven.

actief, zwangerschap, yoga, core

Hoe blijf je actief tijdens je zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het niet altijd eenvoudig om een actieve levensstijl te behouden. Maar in deze blog alvast enkele tips om actief en gezond zwanger te blijven!

bekkenbodem, bekkeninstabiliteit

Bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap

Al vroeg tijdens de zwangerschap kan er bekkeninstabiliteit ontstaan. De oplossing hiervoor is: bewegen, bewegen! Hier alvast enkele oefeningen.

Amandine de Paepe, podcast, vitamines

Podcast #29 Vitaminetekort bij drukbezette mama’s (to be)

Amandine geeft je graag wat meer uitleg over een vitaminetekort bij vrouwen en hoe je die kan aanvullen.

zwanger, zwangerschap

Natuurlijke hulpmiddelen bij zwangerschapskwaaltjes

Natuurlijke hulpmiddelen en tips bij zwangerschapskwaaltjes: misselijkheid, zuuroprisping, constipatie, aambeien, rugpijn of bekkenlast.

bekkenbodem incontinentie onder mama's

Je bekkenbodem voor, tijdens en na de zwangerschap

Waarom is je bekkenbodem zo belangrijk? Alles over incontinentie tijdens de pre- & postpartumfase en herstel na de bevalling.

  • 1
  • 2