podcast welzijn & zelfzorg
Podcast #65: Van red flags tot birth imprint. Luisteren naar jezelf tijdens de zwangerschap
In deze aflevering leer je belangrijke signalen tijdens je zwangerschap herkennen en vertrouwen op je intuïtie. We verkennen ook hoe je eigen geboorte-ervaring invloed kan hebben op hoe je je nu voelt...Read More
Podcast #59: Goed omringd: waarom ouderschap een village nodig heeft
In deze aflevering praten we met pedagoge Lynn Geerinck, auteur van Goed omringd, over het belang van een steunend netwerk rond gezinnen. We verkennen hoe ouders hun eigen “village” kunnen opbouwen en...Read More
Podcast #55: terug aan het werk na moederschapsrust 🤰🏼
Omgaan met schuldgevoelens, het herkennen van emoties, het plannen van werk-privébalans, en rechten en verwachtingen bij terugkeer naar de werkvloer komen uitgebreid aan bod.
Podcast #49 FAQ: het moederschap met Nele Reymen
Een eerlijke blik op de complexiteit van het moederschap, doorweven met humor en diepgang. Een gesprek vol herkenbare situaties en bedenkingen met Nele Reymen.
Podcast #45 Persoonlijke groei en zelfvertrouwen bij kinderen
Ilse Vande Walle, coach en therapeut, deelt inzichten uit haar boek "Haal het beste uit je kind," waarin ze focust op persoonlijke groei en zelfvertrouwen bij kinderen. Belangrijke thema's zijn de jui...Read More
Podcast #35 Stress en burn-out: de juiste balans bewaren op je werk en privé
Stress en burn-out coach Tine licht graag het verschil toe tussen stress en burn-out op het werk en th . Ze heeft het over de oorzaken, de klachten en geeft tips om jezelf terug op te laden.
Podcast #28 Mama met een eetstoornis
Laurence vertelt hoe haar leven als mama is met een eetstoornis. De impact die het heeft op haar gezin en hoe ze 4 maanden in opname ging.
Podcast #21 Anticonceptie: een bewuste keuze voor je lichaam
Een heel interessante podcast om alle vrouwen wijsheid te brengen over hun eigen lichaam.
