Momlife
Ga jij voor een hond of een kat? Dit moet je weten!
Voor ondernemende moeders is sporten vaak het eerste dat wegvalt door tijdsgebrek. Toch is bewegen cruciaal om fysiek én mentaal sterk te blijven. Regelmatig sporten geeft energie, vermindert stress e...Read More
Schimmel in huis? Zo bescherm je je gezin als mama
Voor ondernemende moeders is sporten vaak het eerste dat wegvalt door tijdsgebrek. Toch is bewegen cruciaal om fysiek én mentaal sterk te blijven. Regelmatig sporten geeft energie, vermindert stress e...Read More
Waarom me time zo belangrijk is als moeder
Voor ondernemende moeders is sporten vaak het eerste dat wegvalt door tijdsgebrek. Toch is bewegen cruciaal om fysiek én mentaal sterk te blijven. Regelmatig sporten geeft energie, vermindert stress e...Read More
Podcast #58: Schoolangst: tips voor een rustige start
In deze aflevering praten we met een kinderpsycholoog Klaar Hammenecker en duiken we in het onderwerp schoolangst: wat het is, hoe je het herkent en vooral hoe ouders hiermee kunnen omgaan.
De reden om naar een kindercoach te gaan
De reden om naar een kindercoach te gaan Ieder kind zit weleens wat minder lekker in zijn vel. Dat hoort gewoon bij opgroeien. Maar soms blijft een kind langere tijd verdrietig, boos of onzeker. Dan k...Read More
Waarom sporten als ondernemende moeder zo belangrijk is
Voor ondernemende moeders is sporten vaak het eerste dat wegvalt door tijdsgebrek. Toch is bewegen cruciaal om fysiek én mentaal sterk te blijven. Regelmatig sporten geeft energie, vermindert stress e...Read More
Meer rust in huis: 5 kleine opruimgewoontes voor drukke mama’s
Wassen is een van de meest voorkomende huishoudelijke taken, maar de manier waarop we wassen kan grote gevolgen hebben voor zowel ons milieu als onze gezondheid en onze portemonnee.
De ‘mental load’ van mama’s: waarom je altijd ‘aan’ staat en hoe dat ook anders kan
Je hebt een hoofd vol openstaande to do- lijstjes. Niet op papier, niet in een app, maar gewoon, in je hoofd. Terwijl je boterhamdozen maakt, herinner je je dat je nog een cadeautje moet kopen voor he...Read More
Hoe relax vertrekken op en terugkeren van vakantie
We kijken vaak heel erg uit naar vakantie en tegelijk zorgt het afronden van je werk, het klaarmaken van de reiskoffers (zeker met nog kleine kinderen!) en het regelen van de vakantieplanning soms ook...Read More
