Expertblog
Podcast #55: terug aan het werk na moederschapsrust
Omgaan met schuldgevoelens, het herkennen van emoties, het plannen van werk-privébalans, en rechten en verwachtingen bij terugkeer naar de werkvloer komen uitgebreid aan bod.
Zwangerschapsmisselijkheid: enkele tips die je misschien nog niet kende
In deze blog deelt Shiatsu-expert Jana Matthys natuurlijke remedies en energetische technieken, om misselijkheid te verlichten en verbinding met jezelf en je baby te versterken.
Podcast #54: mijn kind heeft autisme
Mama Tamara deelt haar ervaringen als zorgouder van een kind met autisme, van de eerste signalen tot de uitdagingen en mooie momenten van het autismespectrum.
Gezonde en smakelijke brooddoos-tips voor happy kids
In deze blog krijg je tips voor het samenstellen van een gezonde en smakelijke brooddoos zodat kinderen voldoende energie hebben voor een schooldag.
Zwangerschapsyoga: verlicht zwangerschapskwalen en bereid je voor op de bevalling
Zwangerschapsyoga is een ontspannen moment voor jou en je baby, met extra zorg en aandacht voor je zwangere lichaam.
Ik heb net een kindje maar voel mij niet gelukkig
Het krijgen van een kindje is in de meeste gevallen, een blije gebeurtenis. Het kan dan extra lastig zijn als je merkt dat je niet elke dag 100% gelukkig bent.
Podcast #53: de eerste 1000 dagen ouderschap
Het is zoeken als ouder, maar de eerste 1000 dagen van het leven van een kind zouden een enorme invloed hebben op hun ontwikkeling.
Holistische gezondheidszorg voor kinderen: de rol van bachbloesems
Bachbloesems zijn plantaardige extracten en die nemen blokkades weg in onze geest waardoor we het leven opnieuw positiever kunnen benaderen.
