De eerste schooldag komt vaak sneller dichterbij dan verwacht. Een back-to-school checklist is een overzicht van alle praktische en emotionele zaken die je vooraf kan regelen, zodat je de laatste dagen voor school start niet in paniek hoeft te shoppen of te zoeken.
Deze checklist is opgebouwd in twee delen: de praktische spullen, en de kleine dingen die het verschil maken op emotioneel vlak.
Praktische checklist
- Boekentas op maat van de leeftijd: niet te groot, met verstelbare bandjes en liefst een lichte lege eigen gewicht
- Brooddoos en drinkbus: kies liefst lekvrije modellen, en iets wat je kind zelf kan openen
- Reservekleren in de tas: een volledige reserve-outfit is bij peuters en jonge kleuters geen overbodige luxe
- Naamlabels op alles: kleding, schoenen, drinkbus, boekentas: alles wat kan zoekraken, verdient een naam
- Aangepaste kledij en schoenen: check op voorhand of alles nog past en makkelijk zelfstandig aan te doen is
- Zakdoekjes en een extra mondmasker/washandje: handig voor kleine ongelukjes
Emotionele checklist
- Een vertrouwd voorwerp: een knuffel, sjaaltje van mama of een foto in de boekentas kan geruststellend werken
- Een kort, vast afscheidsritueel: bijvoorbeeld altijd dezelfde zin of knuffel bij het afscheid, dat geeft houvast
- Praat er vooraf over: leg op een rustige, positieve manier uit wat er gaat gebeuren, zonder het groter te maken dan nodig
- Geef jezelf ook ruimte: het is normaal dat ook jij als ouder het spannend of emotioneel vindt
Wanneer maak je deze checklist best klaar?
Ideaal is om de praktische spullen minstens een week op voorhand te verzamelen en te labelen. Zo vermijd je stress op de valreep en blijft er ruimte over voor de emotionele voorbereiding in de laatste dagen.
Nog niet volledig klaar voor de start? Bekijk ook onze blog over [voorbereiding op het nieuwe schooljaar] voor de stappen die je al eerder kan zetten.
